Sonstiges - Langnese

CujaMara Split - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Stück: 94 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 67 % kcal

Fett 4,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von CujaMara Split

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CujaMara Split je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CujaMara Split im Detail

1 Stück CujaMara Split abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Stück CujaMara Split wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CujaMara Split

Wie viele Kalorien hat CujaMara Split?

100 g CujaMara Split enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat CujaMara Split?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CujaMara Split?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CujaMara Split rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück CujaMara Split zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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