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cuja Mara Split Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 100 g: 110 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von cuja Mara Split Eis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cuja Mara Split Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cuja Mara Split Eis im Detail

100 g cuja Mara Split Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g cuja Mara Split Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cuja Mara Split Eis

Wie viele Kalorien hat cuja Mara Split Eis?

100 g cuja Mara Split Eis enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat cuja Mara Split Eis?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cuja Mara Split Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cuja Mara Split Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cuja Mara Split Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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