Sonstiges - Langnese

Cuja Mara Split - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Stück: 96 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 66 % kcal

Fett 4,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cuja Mara Split

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cuja Mara Split je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cuja Mara Split im Detail

Stück Cuja Mara Split abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Stück Cuja Mara Split wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cuja Mara Split

Wie viele Kalorien hat Cuja Mara Split?

100 g Cuja Mara Split enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Cuja Mara Split?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cuja Mara Split?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cuja Mara Split rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cuja Mara Split zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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