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CuisineCoconut, pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
99kcal
413 kJ · 1 Glas: 197 kcal
Brennwertverteilung von CuisineCoconut, pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CuisineCoconut, pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von CuisineCoconut, pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,6 kcal / 413,0 kJ | 197,2 kcal / 826,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 8,8 g | 17,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g | 16,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas CuisineCoconut, pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Glas CuisineCoconut, pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 210 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CuisineCoconut, pflanzlich
Wie viele Kalorien hat CuisineCoconut, pflanzlich?
100 ml CuisineCoconut, pflanzlich enthalten 99 kcal (413 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 197 kcal.
Welche Nährwerte hat CuisineCoconut, pflanzlich?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CuisineCoconut, pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml CuisineCoconut, pflanzlich rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas CuisineCoconut, pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.



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