Sonstiges - Lima

cuisine , oat-avoine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 17 % kcal

Fett 7,4 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von cuisine , oat-avoine

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cuisine , oat-avoine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cuisine , oat-avoine im Detail

100 ml cuisine , oat-avoine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 ml cuisine , oat-avoine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cuisine , oat-avoine

Wie viele Kalorien hat cuisine , oat-avoine?

100 ml cuisine , oat-avoine enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat cuisine , oat-avoine?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cuisine , oat-avoine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml cuisine , oat-avoine rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml cuisine , oat-avoine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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