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Sonstiges - Hofer

cucina nobile passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von cucina nobile passierte Tomaten

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cucina nobile passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cucina nobile passierte Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 58,0 kcal / 242,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 3,9 g 7,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,40 g 0,80 g

1 Glas cucina nobile passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas cucina nobile passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cucina nobile passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat cucina nobile passierte Tomaten?

100 g cucina nobile passierte Tomaten enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat cucina nobile passierte Tomaten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cucina nobile passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cucina nobile passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas cucina nobile passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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