Sonstiges - Cucina

cucina colombine, mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · Stück: 67 kcal

Eiweiß 10,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 51 % kcal

Fett 16,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von cucina colombine, mandel

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cucina colombine, mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cucina colombine, mandel im Detail

Stück cucina colombine, mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Stück cucina colombine, mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cucina colombine, mandel

Wie viele Kalorien hat cucina colombine, mandel?

100 g cucina colombine, mandel enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat cucina colombine, mandel?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cucina colombine, mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cucina colombine, mandel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück cucina colombine, mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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