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Crusty, Tomate mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crusty, Tomate mozzarella

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crusty, Tomate mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crusty, Tomate mozzarella im Detail

100 g Crusty, Tomate mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Crusty, Tomate mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crusty, Tomate mozzarella

Wie viele Kalorien hat Crusty, Tomate mozzarella?

100 g Crusty, Tomate mozzarella enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Crusty, Tomate mozzarella?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusty, Tomate mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusty, Tomate mozzarella rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crusty, Tomate mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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