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Sonstiges - Crusti Croc

Crusti Croc Paprika Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Beutel: 680 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Crusti Croc Paprika Sticks

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crusti Croc Paprika Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crusti Croc Paprika Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (125 g)
Brennwert 544,0 kcal / 2.278,0 kJ 680,0 kcal / 2.847,5 kJ
Eiweiß 5,7 g 7,1 g
Kohlenhydrate 52,0 g 65,0 g
davon Zucker 1,8 g 2,3 g
Fett 34,0 g 42,5 g
Salz 1,20 g 1,50 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,8 g
Broteinheiten 4,3 g 5,4 g

Beutel Crusti Croc Paprika Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus Beutel Crusti Croc Paprika Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crusti Croc Paprika Sticks

Wie viele Kalorien hat Crusti Croc Paprika Sticks?

100 g Crusti Croc Paprika Sticks enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Beutel, 125 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Crusti Croc Paprika Sticks?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusti Croc Paprika Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusti Croc Paprika Sticks rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Crusti Croc Paprika Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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