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Sonstiges - Ritter Sport

Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 28 % kcal
Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 583,0 kcal / 2.441,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 41,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan

Wie viele Kalorien hat Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan?

100 g Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Voll-Nuss, 50% Kakao, mit Haselnüssen, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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