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Crunchy vegan with Protein Crispies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · 1 Riegel: 170 kcal
Brennwertverteilung von Crunchy vegan with Protein Crispies
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy vegan with Protein Crispies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy vegan with Protein Crispies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal / 1.583,0 kJ | 170,1 kcal / 712,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 12,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 1,2 g |
| Fett | 16,0 g | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 24,0 g | 10,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,0 g |
1 Riegel Crunchy vegan with Protein Crispies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Riegel Crunchy vegan with Protein Crispies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy vegan with Protein Crispies
Wie viele Kalorien hat Crunchy vegan with Protein Crispies?
100 g Crunchy vegan with Protein Crispies enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchy vegan with Protein Crispies?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy vegan with Protein Crispies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy vegan with Protein Crispies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Crunchy vegan with Protein Crispies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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