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Crunchy Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 12,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 24 % kcal

Fett 38,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Topping

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 66.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Topping im Detail

100 g Crunchy Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Crunchy Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Topping

Wie viele Kalorien hat Crunchy Topping?

100 g Crunchy Topping enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Topping?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Topping rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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