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Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 1 Riegel: 95 kcal
Brennwertverteilung von Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 95,0 kcal / 397,8 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 12,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,33 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 1,3 g |
1 Riegel Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz?
100 g Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Crunchy Time Out Haselnuss-Müsliriegel, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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