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Crunchy Riegel Hafer & Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 58 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Riegel Hafer & Honig

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Riegel Hafer & Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Riegel Hafer & Honig im Detail

100 g Crunchy Riegel Hafer & Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Crunchy Riegel Hafer & Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Riegel Hafer & Honig

Wie viele Kalorien hat Crunchy Riegel Hafer & Honig?

100 g Crunchy Riegel Hafer & Honig enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Riegel Hafer & Honig?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Riegel Hafer & Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Riegel Hafer & Honig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Riegel Hafer & Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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