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Crunchy Protein, Peanutbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.718 kJ · 1 Riegel: 185 kcal

Eiweiß 32,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 35 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Protein, Peanutbutter

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Protein, Peanutbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Protein, Peanutbutter im Detail

1 Riegel Crunchy Protein, Peanutbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Riegel Crunchy Protein, Peanutbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Protein, Peanutbutter

Wie viele Kalorien hat Crunchy Protein, Peanutbutter?

100 g Crunchy Protein, Peanutbutter enthalten 410 kcal (1.718 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Protein, Peanutbutter?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Protein, Peanutbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Protein, Peanutbutter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Crunchy Protein, Peanutbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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