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Sonstiges - Naturally Pam

Crunchy Protein Bar, Nutty Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 6,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 22 % kcal
Fett 7,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Protein Bar, Nutty Choco

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Protein Bar, Nutty Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Protein Bar, Nutty Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 6,5 g
Fett 7,4 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Crunchy Protein Bar, Nutty Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Crunchy Protein Bar, Nutty Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Protein Bar, Nutty Choco

Wie viele Kalorien hat Crunchy Protein Bar, Nutty Choco?

100 g Crunchy Protein Bar, Nutty Choco enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Protein Bar, Nutty Choco?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Protein Bar, Nutty Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Protein Bar, Nutty Choco rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Protein Bar, Nutty Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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