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Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · Riegel: 212 kcal

Eiweiß 31,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 31 % kcal

Fett 21,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate im Detail

Riegel Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Riegel Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate?

100 g Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate?

Je 100 g: 31,1 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Crunchy Protein Bar Cookie White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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