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Crunchy Protein Bar Coconut Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Riegel: 244 kcal
Brennwertverteilung von Crunchy Protein Bar Coconut Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Protein Bar Coconut Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Protein Bar Coconut Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal / 1.570,0 kJ | 243,8 kcal / 1.020,5 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 18,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 18,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 2,5 g |
| Fett | 16,0 g | 10,4 g |
| Salz | 0,47 g | 0,31 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,5 g |
Riegel Crunchy Protein Bar Coconut Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Riegel Crunchy Protein Bar Coconut Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Protein Bar Coconut Caramel
Wie viele Kalorien hat Crunchy Protein Bar Coconut Caramel?
100 g Crunchy Protein Bar Coconut Caramel enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Riegel, 65 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchy Protein Bar Coconut Caramel?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Protein Bar Coconut Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Protein Bar Coconut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Crunchy Protein Bar Coconut Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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