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Sonstiges - Diverse

Crunchy Pindapasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

654kcal

2.738 kJ

Eiweiß 27,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 6 % kcal
Fett 56,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Pindapasta

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Pindapasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Pindapasta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 654,0 kcal / 2.738,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 56,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Crunchy Pindapasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 100 g Crunchy Pindapasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 698 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Pindapasta

Wie viele Kalorien hat Crunchy Pindapasta?

100 g Crunchy Pindapasta enthalten 654 kcal (2.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Pindapasta?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Pindapasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Pindapasta rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Pindapasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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