Sonstiges - Whole Earth

Crunchy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ

Eiweiß 29,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Peanut Butter

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Peanut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Peanut Butter im Detail

100 g Crunchy Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Crunchy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 595 kcal (2.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Peanut Butter?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Peanut Butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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