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Sonstiges - Best Body Nutrition

Crunchy One, Vanilla Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 31,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 36 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy One, Vanilla Caramel

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy One, Vanilla Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy One, Vanilla Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,57 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Crunchy One, Vanilla Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Crunchy One, Vanilla Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy One, Vanilla Caramel

Wie viele Kalorien hat Crunchy One, Vanilla Caramel?

100 g Crunchy One, Vanilla Caramel enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy One, Vanilla Caramel?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy One, Vanilla Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy One, Vanilla Caramel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy One, Vanilla Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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