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Sonstiges - Lindt

Crunchy Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.309 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Nougat

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,4 kcal / 2.309,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Crunchy Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Crunchy Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Nougat

Wie viele Kalorien hat Crunchy Nougat?

100 g Crunchy Nougat enthalten 551 kcal (2.309 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Nougat?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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