Sonstiges - Lindt
Crunchy Nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.309 kJ
Brennwertverteilung von Crunchy Nougat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 551,4 kcal / 2.309,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Crunchy Nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Crunchy Nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Nougat
Wie viele Kalorien hat Crunchy Nougat?
100 g Crunchy Nougat enthalten 551 kcal (2.309 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchy Nougat?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.



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