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Sonstiges - Old el paso

Crunchy Nachips Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,4 g 46 % kcal
Fett 26,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Nachips Original

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Nachips Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Nachips Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal / 2.093,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 56,4 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 26,7 g
Salz 0,49 g
Ballaststoffe 4,7 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Crunchy Nachips Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Crunchy Nachips Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Nachips Original

Wie viele Kalorien hat Crunchy Nachips Original?

100 g Crunchy Nachips Original enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Nachips Original?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Nachips Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Nachips Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Nachips Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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