Sonstiges - Mike Mitchell's

crunchy muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 62 % kcal

Fett 14,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von crunchy muesli

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crunchy muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crunchy muesli im Detail

100 g crunchy muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g crunchy muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crunchy muesli

Wie viele Kalorien hat crunchy muesli?

100 g crunchy muesli enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat crunchy muesli?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchy muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchy muesli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crunchy muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren