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Crunchy Müesli Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Müesli Choco

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Müesli Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Müesli Choco im Detail

100 g Crunchy Müesli Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Crunchy Müesli Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Müesli Choco

Wie viele Kalorien hat Crunchy Müesli Choco?

100 g Crunchy Müesli Choco enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Müesli Choco?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Müesli Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Müesli Choco rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Müesli Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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