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Crunchy Müesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Müesli

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Müesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Müesli im Detail

100 g Crunchy Müesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Crunchy Müesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Müesli

Wie viele Kalorien hat Crunchy Müesli?

100 g Crunchy Müesli enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Müesli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Müesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Müesli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Müesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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