Sonstiges - Dr. Oetker

Crunchy Moments Lebkuchen Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Moments Lebkuchen Style

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Moments Lebkuchen Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Moments Lebkuchen Style im Detail

100 g Crunchy Moments Lebkuchen Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Crunchy Moments Lebkuchen Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Moments Lebkuchen Style

Wie viele Kalorien hat Crunchy Moments Lebkuchen Style?

100 g Crunchy Moments Lebkuchen Style enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Moments Lebkuchen Style?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Moments Lebkuchen Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Moments Lebkuchen Style rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Moments Lebkuchen Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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