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Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 9,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone im Detail

100 g Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone?

100 g Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Mohn-Erdbeere-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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