Sonstiges - nucao

crunchy Matcha Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · Packung: 295 kcal

Eiweiß 5,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 33 % kcal

Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von crunchy Matcha Erdbeeren

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crunchy Matcha Erdbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crunchy Matcha Erdbeeren im Detail

Packung crunchy Matcha Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus Packung crunchy Matcha Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crunchy Matcha Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat crunchy Matcha Erdbeeren?

100 g crunchy Matcha Erdbeeren enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat crunchy Matcha Erdbeeren?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchy Matcha Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchy Matcha Erdbeeren rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung crunchy Matcha Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren