Sonstiges - enerBiO

Crunchy Mandelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ · Teelöffel: 39 kcal

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Mandelmus

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Mandelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Mandelmus im Detail

Teelöffel Crunchy Mandelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Teelöffel Crunchy Mandelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Mandelmus

Wie viele Kalorien hat Crunchy Mandelmus?

100 g Crunchy Mandelmus enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 6 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Mandelmus?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Mandelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Mandelmus rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Crunchy Mandelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren