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Crunchy Mandelmus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
629kcal
2.633 kJ · 1 Glas: 1.258 kcal
Brennwertverteilung von Crunchy Mandelmus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Mandelmus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Mandelmus im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 629,0 kcal / 2.633,0 kJ | 1.258,0 kcal / 5.266,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 7,4 g |
| Fett | 57,0 g | 114,0 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g | 11,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Crunchy Mandelmus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.258 kcal aus 1 Glas Crunchy Mandelmus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 336 Minuten |
| Joggen | 101 Minuten |
| Radfahren | 126 Minuten |
| Krafttraining | 1.342 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Mandelmus
Wie viele Kalorien hat Crunchy Mandelmus?
100 ml Crunchy Mandelmus enthalten 629 kcal (2.633 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.258 kcal.
Welche Nährwerte hat Crunchy Mandelmus?
Je 100 ml: 19,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Mandelmus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crunchy Mandelmus rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crunchy Mandelmus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.258 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1342 Minuten Krafttraining.



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