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crunchy mandel mus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ · Teelöffel: 97 kcal

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von crunchy mandel mus

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crunchy mandel mus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crunchy mandel mus im Detail

Teelöffel crunchy mandel mus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Teelöffel crunchy mandel mus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crunchy mandel mus

Wie viele Kalorien hat crunchy mandel mus?

100 g crunchy mandel mus enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat crunchy mandel mus?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchy mandel mus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchy mandel mus rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel crunchy mandel mus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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