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Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Stück: 228 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 42 % kcal

Fett 19,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 im Detail

Stück Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Stück Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976

Wie viele Kalorien hat Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976?

100 g Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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