Sonstiges - Bio Primo

Crunchy Hafer Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Hafer Natur

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Hafer Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Hafer Natur im Detail

100 g Crunchy Hafer Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Crunchy Hafer Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Hafer Natur

Wie viele Kalorien hat Crunchy Hafer Natur?

100 g Crunchy Hafer Natur enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Hafer Natur?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Hafer Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Hafer Natur rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Hafer Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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