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Crunchy Granola Choc Sea salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Granola Choc Sea salt

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Granola Choc Sea salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Granola Choc Sea salt im Detail

Mineralien

100 g Crunchy Granola Choc Sea salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Crunchy Granola Choc Sea salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Granola Choc Sea salt

Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Choc Sea salt?

100 g Crunchy Granola Choc Sea salt enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Granola Choc Sea salt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Granola Choc Sea salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Granola Choc Sea salt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Granola Choc Sea salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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