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Crunchy Granola Bites, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ
Brennwertverteilung von Crunchy Granola Bites, Heidelbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchy Granola Bites, Heidelbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchy Granola Bites, Heidelbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal / 1.871,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Crunchy Granola Bites, Heidelbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Crunchy Granola Bites, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchy Granola Bites, Heidelbeere
Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Bites, Heidelbeere?
100 g Crunchy Granola Bites, Heidelbeere enthalten 447 kcal (1.871 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchy Granola Bites, Heidelbeere?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Granola Bites, Heidelbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Granola Bites, Heidelbeere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Granola Bites, Heidelbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.



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