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Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 89 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis im Detail

100 g Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis

Wie viele Kalorien hat Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis?

100 g Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Fruits, Bananen, Ananas, Physalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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