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Crunchy fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 94 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy fruits

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy fruits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy fruits im Detail

100 g Crunchy fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Crunchy fruits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy fruits

Wie viele Kalorien hat Crunchy fruits?

100 g Crunchy fruits enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy fruits?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy fruits rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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