Sonstiges - Diverse

Crunchy Fruit, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 8,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 76 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Fruit, Erdbeere

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Fruit, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Fruit, Erdbeere im Detail

Vitamine

100 g Crunchy Fruit, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Crunchy Fruit, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Fruit, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Crunchy Fruit, Erdbeere?

100 g Crunchy Fruit, Erdbeere enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Fruit, Erdbeere?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Fruit, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Fruit, Erdbeere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Fruit, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren