Sonstiges - Speisezeit

Crunchy Fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 60 % kcal

Fett 6,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Fries

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Fries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Fries im Detail

100 g Crunchy Fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Crunchy Fries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Fries

Wie viele Kalorien hat Crunchy Fries?

100 g Crunchy Fries enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Fries?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Fries rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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