Sonstiges - Schokoliebe

Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 46 % kcal

Fett 27,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes im Detail

100 g Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes?

100 g Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Flakes, Mit Knusprigen Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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