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Sonstiges - Mister Choc

Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 11 % kcal
Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 607,0 kcal / 2.541,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 8,9 g
Fett 48,0 g
Salz 0,82 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 647 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen?

100 g Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Erdnuss Butter, mit Erdnussstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

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