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Sonstiges - Coop

Crunchy Crevetten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 9,8 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal
Fett 1,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Crevetten

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Crevetten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Crevetten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 127,0 kcal / 532,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 1,5 g
Salz 0,68 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Crunchy Crevetten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Crunchy Crevetten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Crevetten

Wie viele Kalorien hat Crunchy Crevetten?

100 g Crunchy Crevetten enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Crevetten?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Crevetten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Crevetten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Crevetten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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