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Sonstiges - Ritter Sport

Crunchy Creamy Winter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Creamy Winter

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Creamy Winter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Creamy Winter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Crunchy Creamy Winter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Crunchy Creamy Winter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Creamy Winter

Wie viele Kalorien hat Crunchy Creamy Winter?

100 g Crunchy Creamy Winter enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Creamy Winter?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Creamy Winter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Creamy Winter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Creamy Winter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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