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Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 45 % kcal

Fett 18,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne)

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) im Detail

1 Portion Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne)

Wie viele Kalorien hat Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne)?

100 g Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 64 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne)?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Cones (Erdbeer- Sahne) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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