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Crunchy Coconut Bites, Chia Seed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.066 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 25 % kcal

Fett 38,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Coconut Bites, Chia Seed

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Coconut Bites, Chia Seed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Coconut Bites, Chia Seed im Detail

100 g Crunchy Coconut Bites, Chia Seed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Crunchy Coconut Bites, Chia Seed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Coconut Bites, Chia Seed

Wie viele Kalorien hat Crunchy Coconut Bites, Chia Seed?

100 g Crunchy Coconut Bites, Chia Seed enthalten 493 kcal (2.066 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Coconut Bites, Chia Seed?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Coconut Bites, Chia Seed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Coconut Bites, Chia Seed rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Coconut Bites, Chia Seed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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