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Sonstiges - Chocolat Frey

Crunchy Clouds - Mandelsplitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 23 % kcal
Fett 43,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Clouds - Mandelsplitter

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Clouds - Mandelsplitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Clouds - Mandelsplitter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 581,0 kcal / 2.433,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 43,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Crunchy Clouds - Mandelsplitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Crunchy Clouds - Mandelsplitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Clouds - Mandelsplitter

Wie viele Kalorien hat Crunchy Clouds - Mandelsplitter?

100 g Crunchy Clouds - Mandelsplitter enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Clouds - Mandelsplitter?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Clouds - Mandelsplitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Clouds - Mandelsplitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Clouds - Mandelsplitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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