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Sonstiges - Nick's

Crunchy Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 10 % kcal
Fett 24,6 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Caramel

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 316,0 kcal / 1.323,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 24,6 g
Salz 0,54 g
Ballaststoffe 21,6 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Crunchy Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Crunchy Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 337 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Caramel

Wie viele Kalorien hat Crunchy Caramel?

100 g Crunchy Caramel enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Caramel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Dazu kommen 21,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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