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Crunchy Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Stück: 146 kcal

Eiweiß 8,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 50 % kcal

Fett 5,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Burger

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Burger im Detail

Stück Crunchy Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Stück Crunchy Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Burger

Wie viele Kalorien hat Crunchy Burger?

100 g Crunchy Burger enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Burger?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Burger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Crunchy Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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