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crunchy Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 80 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von crunchy Brownie

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crunchy Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crunchy Brownie im Detail

100 g crunchy Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g crunchy Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crunchy Brownie

Wie viele Kalorien hat crunchy Brownie?

100 g crunchy Brownie enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat crunchy Brownie?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchy Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchy Brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crunchy Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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